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La Salle
MUSCULATION, culture physique, coaching, force athletique, cross training, cardio training, aviron indoor

Coaching personnalisé à Villeneuve-la-Comptal

Faites confiance à votre coach sportif : La Salle dans l’Aude !

Vous êtes à Villefranche-de-Lauragais ou à Bram ?

Vous avez besoin d’une séance de coaching individuel ?

La Salle à Villeneuve-la-Comptal vous propose des séances de coaching personnalisé.

Sérieux et à l’écoute, votre coach sportif vous accompagne pour vous aider à perdre du poids, à transformer votre corps pour être plus musclé.

Pourquoi choisir un coach sportif ?

Que vous soyez débutant ou sportif professionnel, votre coach personnel met à votre disposition un protocole d’entraînement adapté à votre activité :

  • La préparation physique
  • La reprise du sport après un long moment de sédentarité
  • La perte de poids
  • Le renforcement musculaire ou la musculation
  • L’apprentissage technique d’un sport…

 

Il vous aide également à planifier les axes du travail, en fonction du calendrier que vous vous serez fixé.

Selon vos objectifs et votre capacité physique, votre coach de musculation vous assure un programme personnalisé avec différentes allures et différentes techniques.

Pour votre santé et votre bien-être, il vous conseille aussi un plan d’alimentation saine qui s’adapte à vos besoins et vous permet d’améliorer vos performances corporelles.

Pour toute information supplémentaire ou pour réserver votre séance de coaching, n’hésitez pas à contacter : La Salle à Villeneuve-la-Comptal.

coach sportif
La Salle à Villeneuve-la-Comptal